อาหารเสริม วิตามิน หมดอายุยังกินได้อยู่ไหม มีคำตอบ

อาหารเสริม วิตามิน หมดอายุยังกินได้อยู่ไหม มีคำตอบ

อาหารเสริม วิตามิน หมดอายุยังกินได้อยู่ไหม เป็นคำถามที่หลายๆ คนที่ดูแลสุขภาพแต่ลืมใส่ใจตัวเอง และเมื่อกลับมาดูที่ตู้เย็น ก็พบว่ามีผลิตภัณฑ์อาหารเสริม  วิตามินอาหารเสริม อยู่หลายอย่างที่ลืมทาน และบางอันก็เก็บไว้นานเลยสงสัยว่า ถ้าหากหมดอายุแล้วยังทานได้อยู่หรือไม่ และที่สำคัญเราจะมาบอกวิธีการดูวันหมดอายุของอาหารเสริมให้เข้าใจง่ายๆ อีกด้วย

วิตามินหรืออาหารเสริมแบบชนิดเม็ด ปัจจุบันเป็นที่นิยมในกลุ่มของการดูแลสุขภาพ เพราะนอกจากสะดวก ง่ายต่อการทานและพกพา กระบวนการผลิตอาหารเสริมหรือวิตามินในรูปแบบเม็ด จะคงไว้ซึ่งประโยชน์ได้ดีที่สุด

วิธีการดูอาหารเสริม วิตามิน ดูอย่างไรว่าหมดอายุ โดยปกติแล้วจะมีฉลากระบุไว้อย่างชัดเจนว่า อาหารเสริม วิตามินนั้นๆ จะหมดอายุ เมื่อใด

จากภาพตัวอย่าง คือ อาหารเสริมหรือวิตามิน นี้ ผลิตเมื่อ วันที่ 4 เดือน 9 ปี 2014 และ หมดอายุวันที่ 4 เดือน 9 ปี 2017 แปลว่า อาหารเสริมหรือวิตามิน นี้มีอายุถึง 3 ปี นั่นเอง

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว การเก็บรักษาอาหารเสริมหรือวิตามิน ก็ถือเป็นส่วนสำคัญที่จะรักษาประโยชน์ไว้ได้ แต่หากผลิตภัณฑ์นั้นมีความเสื่อมคุณภาพลง เราจะสามารถสังเกตุได้จาก

1. สีหรือเม็ดมีขนาดเปลี่ยนไป  มีจุดด่าง ขึ้นรา หรือในกลุ่มที่มีการเคลือบจะมีผิวสัมผัสเหนียวหรือมีกลิ่นผิดไปจากเดิม
2. ในกลุ่มยาแคปซูล จะมีลักษณะพองออกหรือจับกัน ตัวผงอาจมีการเปลี่ยนสีหรือเชื้อรา ซึ่งเป็นอันตรายเป็นอย่างมาก

วิธีการเก็บรักษาคุณภาพอาหารเสริม วิตามิน อย่างถูกต้อง

1. เก็บวิตามินหรืออาหารเสริมไว้ตามคำแนะนำของฉลากอย่างเคร่งครัด
2. หลีกเลี่ยงการโดนแสง แสงแดด อุณหภูมิ ที่จะก่อให้คุณภาพของวิตามิน อาหารเสริมเสื่อมลง
3. ควรเก็บอาหารเสริม วิตามินต่างๆ เข้าตู้เย็น เพื่อรักษาคุณภาพไว้
4. ควรอ่านฉลาก คำแนะนำ การรับประทาน อาหารเสริมหรือวิตามินก่อนทุกครั้ง
5. หากพบว่าอาหารเสริมหรือวิตามินมีความผิดปกติ รูป สี กลิ่น ขนาด แนะนำให้เปลี่ยนทันที

บทความที่น่าสนใจ

Charmace สร้างแบรนด์อาหารเสริม ที่ปรึกษา พร้อมรับผลิต จบในที่เดียว

สร้างแบรนด์อาหารเสริม ลงทุนเท่าไหร่ ต้องมีงบขนาดไหนถึงจะทำธุรกิจนี้ได้?

รับผลิตอาหารเสริม สมุนไพร- 7 สารสกัดยอดนิยมที่เจ้าของแบรนด์ต้องรู้