[:th]กินกลูต้าแล้วไม่ขาวซะที? ต้องบอกก่อนว่าสำหรับสาว ๆ ที่มีรสนิยมหลงใหลในผิวขาว สว่างกระจ่างใส คงหนีไม่พ้นตัวช่วยอย่างกลูตาไธโอน ที่ทำให้นึกถึงกันเป็นอย่างแรก เสมือนว่า ผิวขาว = กลูตา หรือ กลูต้า = ผิวขาว ก็ว่าได้ แต่คุณเองก็อาจจะไม่รู้ว่า กลูตาไธโอน มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราได้มากกว่านั้น ซึ่งกลูตาไธโอน เริ่มเข้ามาให้สาวไทยได้รู้จักหลายปีแล้วค่ะ จนในปัจจุบันนวัตกรรมที่ดี สามารถทำให้เราได้รับสารอย่างปลอดภัยและมีประโยชน์ควบคู่ไปกับความสวยงามได้ด้วย แม้ยุคปัจจุบันทุกสีผิวจะมีความดูดี งดงามในตัวเองอยู่แล้ว แต่ก็มีสาวๆ ที่มีรสนิยมความชอบในเรื่องผิวขาว ผิวอมชมพู กระจ่างใสกันอยู่มากในทุกยุคทุกสมัย กลูตาไธโอนจึงเป็นเรื่องแรกที่ยังได้รับความนิยมอยู่อย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม หลายคนรับประทานแล้วไม่เห็นผลสักทีจนเริ่มท้อใจและกำลังเริ่มคิดว่าร่างกายของตนเองผิดปกติ ซึ่งจริง ๆ แล้วอาจเกิดจากปัจจัยบางประการและการรับประทานผิดวิธีอยู่ก็เป็นได้ ฉะนั้นในบทความนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุที่ทำให้กินกลูต้าฯ แล้วไม่ขาวสักทีเกิดจากอะไร และต้องกินยังไงให้ขาวจริง ติดตามไปพร้อม ๆ กันค่ะ
กินกลูต้าแล้วไม่ขาวซะที เกิดจากอะไร กินยังไงให้ขาวทันใจและไร้กังวลเรื่องผลข้างเคียง
“กลูต้าเร่งผิวขาว” อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเป็นที่นิยมมากในไทย เพราะคุณสมบัติอันโดดเด่นที่ช่วยทำให้ผิวพรรณขาวใสขึ้นได้ แต่หลาย ๆ คนกลับพบว่าตัวเองกินกลูต้าเท่าไหร่ก็ไม่ได้ผลลัพธ์ดั่งใจเสียที แม้จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ซึ่งนั่นก็อาจเป็นสาเหตุจากการที่ทานกลูต้าไม่ถูกวิธีนั่นเอง ในวันนี้เราจึงอยากจะแชร์วิธีทานกลูต้าที่ถูกต้องให้ทุกคนได้รู้กัน เพื่อผลลัพธ์ที่คาดหวังและความปลอดภัยต่อสุขภาพด้วยนั่นเองค่ะ
กลูต้าไธโอน (Glutathione) คือ…
กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ ไกลซีน (Glycine) แอลซิสเทอีน (L-Cysteine) และแอลกลูตาเมต (L-Glutamate) มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย จึงมีการศึกษาและทดลองใช้กลูต้าไธโอนในการรักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคพาร์กินสัน โรคซิสติก ไฟโบรซิส
กลูต้าไธโอนเป็นสารที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เองจากตับและเซลล์ประสาทภายในระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้ยังมีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม และผัก รวมทั้งอยู่ในรูปของยาฉีดและอาหารเสริม ซึ่งได้รับความนิยมเพราะเชื่อกันว่าช่วยให้ผิวขาวใสขึ้น
กินกลูต้าฯ แล้วไม่ขาวสักที เกิดจากอะไร?
สำหรับปัจจัยที่ทำให้ทำให้ผลลัพธ์หลังการกินกลูต้าฯ ยังไม่เห็นผลสักทีนั้นมีอยู่หลายประการด้วยกัน เช่น…
- รับประทานผิดวิธี เช่น กินผิดเวลา กินมากไป กินน้อยไป เป็นต้น ซึ่งการรับประทานผิดวิธีดังกล่าวอาจไม่ตอบโจทย์กับร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย จึงทำให้ผลลัพธ์เห็นได้ไม่ชัดเจน
- เลือกซื้อกลูต้าฯ ที่ไม่ตอบโจทย์ต่อผิวของตนเอง หรือมีประสิทธิภาพไม่ถึง โดยกลูต้าที่ อย.รับรองต้องอยู่ที่ 250 มก.ต่อแคปซูลจึงจะเหมาะสม
- กินกลูต้าแล้วตากแดดเหมือนเดิม ชอบใส่ชุดแขนสันขาสั้นออกแดด ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ควรปรับเปลี่ยน เนื่องจากหากยังทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ นอกจากผลลัพธ์จะไม่เกิดก็อาจทำให้สุขภาพผิวแย่ลงตามไปด้วย
- สูบบุรี่ ดื่มเหล้า ดื่มเบียร์ นอกจากจะทำให้ไม่ขาวขึ้นแล้วอาจทำให้สุขภาพผิวโทรมลงด้วย
ซึ่งนี่เป็นเพียงปัจจัยเบื้องต้นเท่านั้น สำหรับผู้บริโภคที่กำลังรับประทานอาหารเสริมชนิดนี้ควรศึกษารายละเอียดการรับประทานและแนวทางการปฏิบัติตัวในช่วงการรับประทานกลูต้าฯ ให้ถูกต้องเพื่อเพิ่มโอกาสให้ผลลัพธ์เห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้นด้วย
กินกลูต้าอย่างไรให้ขาวทันใจ ปลอดภัย และไม่ต้องกลัวสารตกค้าง
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการกินกลูต้าไธโอน คือ ช่วงเวลาตอนท้องว่าง ซึ่งเวลาที่เหมาะสมมากที่สุด คือ ตอนก่อนนอน และตอนตื่นนอนใหม่ๆ หรือถ้าไม่สะดวกเวลานี้ ก็สามารถรับประทานก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที ซึ่งปริมาณการทาน กลูต้าของแต่ละคนไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว เพราะ ถ้าเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างใหญ่ ก็จะมีเม็ดสีผิวที่มากกว่าสาวรูปร่างเล็ก ปริมาณการรับประทานกลูต้าจึงต้องมากกว่าคนรูปร่างเล็ก ส่วนขนาดที่รับประทานคือ 20-40 mg/kg/day
- สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนักไม่เกิน 50 กก. รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 2 เม็ด
- สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนัก 51-75 กก. รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 3 เม็ด
- สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนัก 76-100 กก. รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 4 เม็ด
เพราะฉะนั้นเพื่อให้ผิว ขาวขึ้น เราควรที่จะกินกลูต้าไธโอนในปริมาณพอเหมาะ และที่สำคัญที่สุด คือ ควรคำนึงถึงอย.ว่าได้รับรองแล้วหรือไม่ เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง
Charmace รับผลิต อาหารเสริม เราสรรสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้มาตรฐานสากล
เราคือบริษัท รับผลิตอาหารเสริม และ สร้างแบรนด์อาหารเสริม เครื่องสำอาง เวชสำอาง ครีม คุณภาพทุกชนิด อย่างครบวงจร รวมถึงควบคุมการผลิตโดยแพทย์ เภสัชกร และ นักวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมให้คำปรึกษาด้านธุรกิจการตลาด เราสรรสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้มาตรฐานสากล และเราพร้อมที่จะบริการให้คำปรึกษา ในด้านต่างๆ โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ ความสามารถ และ ประสบการณ์ในธุรกิจการผลิตเครื่องสำอาง และ อาหารเสริมอย่างมืออาชีพค่ะ นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยการการันตีต่าง ๆ เช่น
แผนกวิจัยและพัฒนาสูตรอาหารเสริม
บริษัท ชาร์แมซ ซี.เค. คอสเมด จำกัด เรามีทีมนักวิทยาศาสตร์ ทีมนักวิจัย และเภสัชกร ที่มีประสบการณ์ อีกทั้งยังเชียวชาญระดับสูง ที่จะคอยควบคุมทุกขั้นตอนการผลิตอาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็น แผนกวิจัยและพัฒนาฝ่ายอาหารเสริม แผนกวิจัยและพัฒนาสารสกัดสมุนไพร ตลอดจน ครีม เครื่องสำอาง ต่างๆ อีกทั้งทีมวิจัยและพัฒนาได้คิดค้นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ พร้อมทดสอบและพัฒนาสูตรอาหารเสริมให้มีคุณภาพสูง พร้อมให้คำปรึกษา ดูแลช่วยเหลือ และปรับแต่งสูตรต่างๆ ตามความต้องการของเจ้าของแบรนด์อาหารเสริม และให้ข้อมูลต่างๆ เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
แผนกตรวจสอบความปลอดภัยอาหารเสริม QC Department
หลังจากผ่านกระบวนการวิจัยและพัฒนาเรียบร้อย เรายังคำนึงถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพของสินค้าต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม ครีม สบู่ ตลอดจนเครื่องสำอาง ทุกชนิด ด้วยการควบคุมคุณภาพภายใต้มาตรฐานการรับรองระดับโลก GMP HACCP HALAL ทั้งตรวจสอบความปลอดภัยของสารปนเปื้อนทุกชนิด เพื่อให้ผู้บริโภคเกิดความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยได้อย่าง 100%
กระบวนการผลิตอาหารเสริม (Production)
ทุกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ว่าจะเป็น อาหารเสริม ครีม สบู่ เครื่องสำอาง ทุกชิ้นของบริษัท ได้ผ่านการควบคุมอย่างพิถีพิถันในทุกขั้นตอนการผลิต ด้วยทีมงานที่มีคุณภาพ รับรองคุณภาพและวิธีการผลิตตามขั้นตอนอย่างเคร่งครัด โดยยึดหลักความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด อีกทั้งยังควบคุมดูแล ทำความสะอาดเครื่องจักรในกระบวนการผลิตอยู่เป็นประจำ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการผลิต และผ่านการทดสอบจากห้องแลบมาตรฐานระดับสูง เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความไว้วางใจ ในการนำผลิตภัณฑ์สู่ท้องตลาดไปสู่มือผู้บริโภค จากโรงงานของเรา
ท้ายที่สุด หลายๆ คนคงเห็นแล้วนะคะว่า กว่าจะได้ผลิตภัณฑ์ หรือ อาหารเสริม มาแต่ละตัว ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย สิ่งที่สำคัญมากๆ คือ เจ้าของแบรนด์ต้องพิจารณาเลือกทีมสร้างแบรนด์และโรงงานผลิตให้ดี เพราะหากมีขั้นตอนใดผิดพลาด ก็จะมีปัญหาตามมาได้เรื่อยๆ ค่ะ ทั้งนี้ ในเรื่องของเวลาดำเนินการการผลิตจำเป็นต้องใช้เวลา อย่างต่ำคือประมาณ 12-16 สัปดาห์ (ซึ่งนับจากขั้นตอนสั่งซื้อวัตถุดิบ) เจ้าของแบรนด์สามารถใช้เวลากับสินค้าของตนเองได้เต็มที่ เพื่อให้สินค้าออกมาสมบูรณ์แบบมากที่สุดค่ะ
บทความที่น่าสนใจ
สร้างจุดขายให้แบรนด์ กับ สารประกอบสุดฮิต ที่ตลาดต้องการ เพิ่มยอดขายหลายร้อยล้าน !!
ช่องทางการขายอาหารเสริม ขายยังไงให้ได้เงินล้าน !!
ลิปสติก ทำมาจากอะไร ? มาทำความรู้จัก สารสกัดในลิปสติก กันค่ะ[:]
|
|
|
