Category บทความน่ารู้

กลูต้ากับวิตามินซีกินพร้อมกัน ขาวไว 2 เท่า !! กลูต้ากับวิตามินซีกินพร้อมกันได้หรือไม่ ? เรามารู้จักประโยชน์ของวิตามินซีกันก่อนดีกว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอย และการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารเสริมวิตามินซีเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เพราะ มีส่วนช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นได้ เมื่อรับประทานกลูต้ากับวิตามินซีควบคู่กัน วิตามินซีจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายดูดซึมกลูต้าทั้งจากตามธรรมชาติ และแบบที่ทานเสริมเข้าไปได้ดีขึ้น และทำให้กลูต้าถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ดีขึ้นกว่าเดิม 40-50% และหากเราทานวิตามินซีที่มีส่วนผสมของไบโอฟลาโวนอยร่วมด้วย จะทำให้ปริมาณวิตามินซีที่ถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดนั้นมากขึ้น นอกจากนี้ไบโอฟลาโวนอย ยังช่วยเสริมประสิทธิภาพของวิตามินซีให้ทำงานดียิ่งขึ้น ถ้าหากอยากทราบเพิ่มเติมว่า ช่วงเวลาใดเหมาะสมในการกินกลูต้าแล้วเห็นผลมากที่สุด สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี้ค่ะ ปัจจุบันกลูต้ากับวิตามินซีที่รับประทานกันอย่างแพร่หลายมากที่สุด มีจำหน่ายหลายรูปแบบ เช่นแบบเม็ด แคปซูล ลูกอม แบบผง หรือเรียกได้ว่าทุกรูปแบบ บริษัท ชาร์แมซ ซี.เค. คอสเมด…

เพิ่มกลูต้าด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้อย่างไร ? ปลอดภัยแถมสุขภาพดี กลูต้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเราสามารถเพิ่มกลูต้าได้ด้วยวิธีธรรมชาติ กลูต้าช่วยละลอความแก่ ช่วยขับสารพิษ นอกจากนี้ยังถูกนำมาใช้ในการแพทย์ ถ้าอยากทราบว่ากลูต้าสามารถรักษาโรคอะไรได้บ้าง สามารถเข้าไปอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี้ ค่ะ ปัจจุบันอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของกลูต้าได้เกิดขึ้นมากมายในท้องตลาด แต่จริงๆแล้วเราสามารถเลือกกินอาหารจากธรรมชาติที่มีกลูต้าไธโอน ได้โดยไม่ต้องสิ้นเปลืองจนเกินไป โดยสามารถเลือกรับประทานอาหารได้ดังต่อไปนี้ เพื่อเป็นการเพิ่มกลูต้าด้วยวิธีทางธรรมชาติ ขาวปลอดภัย ทานโปรตีนไร้ไขมัน เช่น เนื้อสัตว์ปีกไร้มัน โปรตีนถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากนมและโยเกิร์ต กลูต้าไธโอนประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ถ้าอยากทราบเพิ่มเติมว่ากลูต้าทำมาจากอะไร สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี้ค่ะ ทานผักผลไม้สดมากขึ้นเพื่อเพิ่มกลูต้าในร่างกาย ผักผลไม้ที่มีกลูต้าไธโอนมากที่สุด ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่ง มันฝรั่ง พริก แครอท หัวหอม บลอกโคลี อะโวคาโด กระเทียม มะเขือเทศ เป็นต้น เครื่องเทศบางชนิด…

วิธีการตรวจสอบกลูต้าแท้ และกลูต้าปลอม คณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้กำหนดปริมาณกลูต้าที่สามารถใส่ในแคปซูลได้ต้องไม่เกิน 250 mg.ต่อเม็ด หากพบเห็นผลิตภัณฑ์ใดที่ระบุเกินนี้ สามารถตัดสินใจได้ทันทีว่าปลอมเลขอย.และเป็นกลูต้าปลอมแน่นอน ถ้าอยากทราบว่า กลูต้าทำมาจากอะไร สามารถคลิกเข้าไปดูบทความ ได้ที่นี้ค่ะ วิธีการตรวจสอบกลูต้าของแท้ หรือ ของปลอม มีวิธีที่สามารถตรวจเช็คเบื้องต้นได้ โดยใช้เบตาดีนหยดลงในแก้วที่มีน้ำเปล่าให้น้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล หลังจากนั้นนำกลูต้าที่บรรจุในแคปซูลเทลงไป แล้วคนส่วนผสมให้เข้ากัน ถ้าน้ำเปลี่ยนเป็นสีใส หมายความว่า กลูต้าเป็นของแท้ หากเปลี่ยนสีเป็นสีตรงกันข้ามหรือเป็นสีเดิม แสดงว่าเป็นกลูต้าปลอม แต่วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบกลูต้าแท้ หรือ กลูต้าปลอม ก็คือการตรวจสอบผ่านเว็บไซต์ขององค์การอาหารและยา ซึ่งจะทำให้เรามั่นใจว่ากลูต้าที่เราซื้อมาสามารถกินได้แบบปลอดภัย ถ้าอยากทราบว่า อันตรายจากการกินกลูต้าปลอมมีอะไรบ้าง สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี้ค่ะ กลูต้าไธโอนไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด ถ้าเรารู้จักตรวจสอบกลูต้าและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอย. ปัจจุบัน ได้มีการ รับผลิตอาหารเสริม เกี่ยวกับกลูต้าไธโอนออกมาจำหน่ายมากมายในท้องตลาด บริษัท ชาร์แมซ ซี.เค. คอสเมด…

อันตรายจากกลูต้าไธโอนที่คุณควรรู้ ปัจจุบันนิยมนำกลูต้าไธโอนมาผลิตเป็นอาหารเสริมเพื่อผิวขาว โดยปริมาณของสารกลูต้าไธโอนที่แพทย์แนะนำ ควรอยู่ที่ 60-250 มิลลิกรัม ต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายสามารถรับได้ กลูต้าไธโอนสามารถรักษาโรคได้ ถ้าอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติม สามารถคลิกเข้าไปดูบทความได้ที่นี้ค่ะ ซึ่งอันตรายจากกลูต้าไธโอน ถ้าหากได้รับในปริมาณที่เกินกำหนดหรือในปริมาณที่มากไป มีผลทำให้กระบวนการต้านอนุมูลอิสระของร่างการเสียสมดุล อาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ยาจนถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้ ถ้าอยากทราบว่า กลูต้าทำมาจากอะไร สามารถคลิกเข้าไปดูบทความ ได้ที่นี้ค่ะ นอกจากนี้ยังตรวจพบว่า การนำสารกลูต้าไธโอนที่ไม่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) รวมทั้งยาปลอมที่ผลิตที่เวียดนาม และจีนมาจำหน่ายอย่างผิดกฏหมาย และที่น่าเป็นห่วงคือ ปัจจุบันมีการโฆษณาอย่างแพร่หลายเกี่ยวกับกลูต้าไธโอน ตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงพัน และมีการอวดอ้างสรรพคุณจนทำให้คนที่อยากขาว เกิดความสนใจ และซื้อมารับประทาน จนอาจทำให้เกิดอันตรายจากกลูต้าไธโอนที่ไม่ผ่านอย.และส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ สำหรับผลข้างเคียงที่เกิดจากการได้รับสารอันตรายจากกลูต้าไธโอนในปริมาณมาก มีดังต่อไปนี้ ทำให้เกิดความดันต่ำ มีอาการหอบหืดเฉียบพลัน ส่งผลกระทบต่อลูกตาจนอาจทำให้เกิดตาอักเสบ เมื่อรับสารกลูต้าไธโอนติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจเกิดการสะสมของสารกลูต้าไธโอน จนก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้ ปัจจุบันมีอาหารเสริมเกี่ยวกับกลูต้าไธโอนมากมาย กลูต้าไธโอนไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด ถ้ารับประทานอย่างถูกต้องและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอย. ปัจจุบัน…

กลูต้าไธโอนรักษาโรคได้จริงหรือ ? ด้วยประโยชน์ของกลูต้าไธโอน ทำให้นักวิทยาศาสตร์ทำการสังเคราะห์สารกลูต้าไธโอน เลียนแบบธรรมชาติที่ผลิตจากเซลล์ในร่างกายขึ้น เพื่อใช้กลูต้าไธโอนเป็นยารักษาโรคต่างๆมากมายในทางการแพทย์ ถ้าอยากทราบว่า กลูต้าทำมาจากอะไร สามารถคลิกเข้าไปดูบทความ ได้ที่นี้ค่ะ ในทางเภสัชวิทยา ได้มีการวิจัยเพื่อนำกลูต้าไธโอนมาใช้เป็นการรักษาโรคได้ เช่น การนำกลูต้าไธโอนรักษาเกี่ยวกับระบบเส้นประสาทบกพร่อง เช่น โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคสมองเสื่อม และโรคปลายประสาทอักเสบ ใช้ในการบำบัดเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งกะเพาะ และ มะเร็งต่อมลูกหมาก รักษาพิษจากการได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาด ใช้เสริมในการรักษาควบคู่กับ โรคไขมันอุดตันที่ผนังหลอดเลือด Atherosclerosis โรคหลอดเลือดหัวใจ Coronary Artery Disease โรคเบาหวาน ปอดทำงานผิดปกติ นอกจากนี้ยังใช้ได้กับผู้ชายที่เป็นหมัน และช่วยป้องกันการได้รับสารพิษหรือบำบัดอาการทีได้รับสารพิษให้คืนสภาพได้เร็วกว่าเดิม ประโยชน์ที่ได้จากกลูต้าไธโอน มีมากมาย สามารถคลิกเข้าไปดูบทความเพิ่มเติม ได้ที่นี้ค่ะ กลูต้าไธโอนรักษาโดยการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ…